February

Unul din minunatele avantaje ale alimentatiei raw vegan, este ca te poti bucura de gusturile bucatariei clasice dar folosind ingredientele in starea lor naturala, ...
Ciupercile urechi-de-lemn sunt ciuperci comestibile, folosite în special în bucătăria asiatică. În limba română, se folosește termenul urechi-de-lemn pentru 2 specii din familia Auriculariaceae, ...
In aceasta perioada piata este mai plina ca niciodata de verdeturi si legume de primavara crescute in mod natural de catre producatorii locali. Toate aceste ...
Florile trandafirului de dulceata sau “trandafirului de Damasc” dupa cum i se mai spune, au un parfum absolut fabulos, facandule-le perfecte pentru dulceata, siropuri, ...
Ingrediente: 2 vinete 2 cepe medii 4 ciuperci champinion medii Un ardei gras 2 rosii prospete (sau congelate) Sare roz Piper Patrunjel Ulei de ...
Un tort delicios, racoarea ananasului contrasteaza atat de placut cu ciocolata. Ingrediente: Blat: 300 g migdale hidratate 8 ore 100 g nuc hidratate 8 ore 10 ...
Chips-urile clasice desi sunt ispititoare si le gasim la tot pasul sunt foarte daunatoare sanatatii datorita “excesului de sare zahar si grasimi”, la care ...
Pizza in varianta raw este un preparat extrem de delicios si sanatos pe care il puteti manca fara nici un fel de remuscare. Nu ...
Este o alternativa sanatoasa a painii clasice, este facuta numai din ingrediente naturale, nu contine gluten si nici nu ingrasa. Ingrediente: • 1 cana de seminte ...
A inceput sezonul capsunelor, iar combinatia capsune-ciocolata e una dintre cele mai grozave. Ingrediente Blat: 200 g migdale hidratate 8 ore 100 g nuci hidratate 8 ...
Un preparat uimitor si absolut delicios. Pentru realizarea lui aveti nevoie de un deshidrator. Ingrediente Clatite: 2 banane 2 pere 200g de capsuni 200g de piersici ...
Un preparat sanatos, gustos si foarte rapid (durata de preparare 5 minute). Perfect pentru zilele foarte ocupate. Ingrediente Salata: 1 mana de frunze de spanac 1 mana ...
Cea mai frecventa intrebare adresata unui adept al bucatariei vegane este: ”De unde iti iei proteinele?” Ciupercile pot reprezinta unul din raspusurile la aceasta intrebare ...
O sursa excelenta de proteina vegetala este reprezentata de soia (bineinteles vorbim despre soia nemodificata genetic). Proteina din soia este o proteina completa: este foarte ...
Sushi este un preparat cu specific nipon cu sute de ani de istorie si traditie. A devenit popular si iubit in toate colturile lumii. ...
Ce poate fi mai placut intr-o zi calda de vara, decat sa te racoresti cu o inghetata parfumata din fructe? Este un desert natural, foarte ...
Lintea este o sursa bogata de proteine avand in compozitie cei 9 aminoacizi esentiali consumului zilnic. Este de asemenea o sursa bogata de antioxidanti, ...
Sunt o varianta de “painica raw” foarte usor de preparat si foarte gustoasa. Ingrediente: • 150 g porumb proaspat boabe • 100 g morcov (puteti folosi si ...